Правила пользования тренажерным залом

Наличие медицинской справки не обязательно для посещения тренажерного зала.

К занятиям в тренажерном зале допускаются владельцы месячного или безлимитного абонемента, а также посетители, оплатившие разовое посещение, при наличии удостоверения личности. Проход в раздевалки тренажерного зала только через администраторов в сменной обуви и без верхней одежды.

Абонемент действителен для одного человека без права передачи, действителен в течение месяца с момента его приобретения. Абонемент оплачивается с любого числа месяца.

1. Во избежание травм настоятельно рекомендуем Вам пройти первоначальный инструктаж в тренажерном зале.
2. Будьте, внимательны, соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров.
3. Просьба посещать тренажерный зал в специальной спортивной одежде и обуви. Обязательно наличия полотенца при использовании оборудования (полотенца накладываются на сиденье/спинку тренажеров).
4. Администрация не несет ответственности за вред, причиненный здоровью клиента в результате выполнения им физических упражнений в нарушение требований инструкторов тренажерного зала и предписаний врача.
5. Просьба убирать после выполненного Вами упражнения оборудование в специально отведенные для этого места.
6. Пользуйтесь атлетическими ремнями, лямками для тяги, замками штанги для Вашей безопасности.
7. Упражнение в тренажерном зале, предполагающее использование максимального веса необходимо выполнять только под наблюдением инструктора тренажерного зала.
8. При занятиях на тренажерах и со свободным весом занимающиеся должны устанавливать вес и делать количество подходов и повторений, соответствующие их функциональным возможностям.

В тренажерном зале запрещается:

• находиться в состоянии алкогольного, наркотического опьянения или при наличии остаточного состояния алкогольного опьянения;
• приходить в одежде и обуви с улицы;
• нахождение в тренажерном зале без полотенца;
• нахождение в тренажерном зале детей, не достигших 16-летнего возраста;
• использование штанги без «замков»;
• самостоятельное использование музыкальной аппаратуры тренажерного зала посетителями;
• приносить в тренажерный зал сумки, ценные вещи, за которые администрация ответственности не несет;
• использование мобильных телефонов во время тренировки, а особенно на кардиотренажерах;
• при занятиях в тренажерном зале жевать жевательную резинку;
• посещение тренажерного зала при наличии инфекционных, остро-респираторных и кожных заболеваний.